Time is Honey


27/08/2017

יום ראשון, שבוע חדש מתחיל…

ולא סתם שבוע! זה השבוע האחרון של החופש!

מה על הפרק? המטלות שלי, של הילדים, המשימות של העבודה, התחייבויות לחברים, למשפחה המורחבת, כל ההבטחות שהבטחנו ולסביבה… איך זה מרגיש?

לי בא למצות את הטיפות האחרונות של החופש הגדול ולתת לו כזה סוף שישאיר טעם של עוד…

אבל ההגיון צועק עלי: ״הגיע הזמן להתחיל להיכנס לשיגרה! גם את וגם הילדים!״ והוא לא שוכח להזכיר שהחגים בפתח ו…

טוב, ממה להתחיל?!? זה חופש או עומס?!? איך אפשר לבלוע את זה?!?

היסטורית, אני וניהול זמן לא חברים. אף פעם לא היינו וכנראה שאף פעם לא נהיה. דבר אחד אני יודעת ולמדתי על בשרי, הטעות הכי גדולה שאפשר לעשות עם הזמן היא לתת לו לנהל את עצמו. הוא ממש לא טוב בזה והוא לא יעשה את זה כמו שצריך.

מה כן? תצחקו, אבל הדבר הכי נכון שאפשר לעשות זה לקחת פסק זמן. כן, כן, ממש ככה. לקחת פסק זמן ולהקדיש קצת זמן לניהול זמן.

לשבת עם עצמך ועם כוס קפה, או מה שעושה לך רגוע ולהכין רשימה. לא רשימת חלומות. זה מאד מאד חשוב אבל לא לעניין שלנו. אני מדברת על 3 רשימות של מטלות פרקטיות. כל מה שקשור לעצמכם ולכל מה שיש לכם אחריות עליו – רופאים, לימודים, עבודה, ילדים:

1. רשימת הדברים שדחופים לכם (לעטוף ספרים, טיפול כינים…)

2. רשימת הדברים שחשובים לכם (רופא שדחיתם מזמן, פגישה עם הבנק…)

3. רשימת הדברים שמטעינים אתכם באנרגיה (ארוחת ערב משפחתית, דייט רומנטי עם בן הזוג…) זו הרשימה לנפש. כן, כן, לנפש. נראה לכם שאפשר לעמוד בכל המשימות האלו בלי להטעין את עצמכם? ועוד להישאר אחר כך בחיים…?

יש נטייה להתייחס לדברים שמטעינים אותנו ונותנים לנו כוח כאל פחות חשובים ולעשות אותם על הדרך, אם יוצא, אם מסתדר… ואחר כך אנחנו מתפלאים שהם לא קורים בכלל או מספיק, מתפלאים שאין לנו אנרגיות.אז לא! לא הייתם מצפים מהנייד שלכם לעבוד ללא טעינה, נכון? תכינו רשימה של הדברים שמטעינים אתכם ועושים לכם טוב. תתייחסו אליה כמו לכל רשימה אחרת. בעיני, היא החשובה מבין כל הרשימות.

לסיום, המלצה שלי, אחרי שהכנתם את הרשימות, כדי שהן גם תצאנה לפועל – תכניסו כל משימה ומשימה ליומן או תתלו על המקרר, או תכניסו לארנק. כל אחד ומה שעובד לו שיגרום לכך שהמשימות קורות.

אני מכניסה ליומן. מה שביומן – קורה. מה שלא – אולי. וזה לא מספיק טוב לי…

מיומנויות של ניהול זמן, כמו גם מיומנויות התנהגותיות אחרות, ניתן לרכוש ורצוי להתאמן עליהן. אף אחד לא נולד מומחה לשום דבר. אנחנו נהיים מומחים במה שאנחנו בוחרים ובמה שאנחנו מתאמנים בו.

זה הזמן לבחור ולהתאמן.

שיהיה שבוע סוף!

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.